100 pagina’s aan toepasbare informatie over vetverlies, inclusief recepten, een Facebook community en een werkboek van 90 dagen waarin we je volledig gaan begeleiden op de No-Nonsense manier.
Ik doe nu ongeveer 10 maanden mee en ik ben mij bewuster geworden van mijn gedrag, wat ik belangrijk vind maar ook hoe ik tegen gezondheid aankijk. Ik heb geleerd wat fitness inhoudt en hoe je een gezonde relatie opbouwt met voeding en beweging. Ik wil iedereen van het No-Nonsense team ontzettend bedanken en natuurlijk nog meer mensen overhalen om bij de community te horen!
Op den duur ben ik simpelweg ‘verslaafd’ geraakt aan het volgen van de No-Nonsense guides. Het is een goede houvast om het beste uit jezelf te halen en daarbij ontzettend veel nieuwe informatie te weten te komen rondom sport, voeding, mindset etc. Ik kan met volle overtuiging zeggen dat mijn leven echt verbeterd is, mede door het volgen van de guides.