Fitness community voor vrouwen

MEI(n) FITNESS JOURNEY

Trainingsschema's voor 2, 3 of 4 trainingsdagen
Uitleg van oefeningen met video's op je telefoon
Online community voor vragen, support en motivatie
Complete app om je training in te plannen, bij te houden en uit te voeren

HERKEN JIJ JE IN ONDERSTAANDE PUNTEN?

Je bent zoekende in de sportschool
Je hebt behoefte aan een (nieuw) trainingsschema
Je voelt je niet zeker genoeg om af te stappen van je standaard rondje en apparaten
Je bent onzeker maar je wilt juist sterk en krachtig overkomen vol zelfvertrouwen
Je schema, planning en meer wil je allemaal in één App op je telefoon?

WE GOT YOU!

ALLES WAT JE NODIG HEBT om meer progressie te boeken in de gym!

Wij dagen je uit om in 6 weken tijd sterker en fitter dan ooit te worden. Dankzij onze tools gaan wij ervoor zorgen dat jij elke training meer progressie boekt, maar ook dat jij meer zelfvertrouwen gaat krijgen in de gym.

STEL DUIDELIJKE DOELEN

De app gaat je helpen om je doelen te behalen en om progressie te maken in de gym.

Complete trainingsschema's

In de app staan verschillende trainingsschema's voor 2, 3 of 4 keer per week trainen.

PLAN ALLES IN

Dankzij onze overzichtelijke planner kan jij snel en eenvoudig je workouts inplannen.

video uitleg van oefeningen

Van elke oefening die in het schema staat hebben wij een YouTube video met uitleg.

Elke keer beter

In de app kan jij je trainingen bijhouden om elke training beter te worden.

ONLINE SUPPORT

Er is een online community waar je vragen kan stellen en voor extra motivatie en support!

Lees hier de reacties van de eerste members...

★ ★ ★ ★ ★

Het is super makkelijk en overzichtelijk! Helemaal omdat je alles op je telefoon hebt. Wat voor mij altijd goed werkt is die stok achter de deur, en met de app groepen kun je andere motiveren en vooral hun ook mij.

Evelien
@fitmeteef

★ ★ ★ ★ ★

Ik heb ontzettend veel zin om te beginnen aan de nieuwe No-Nonsense challenge! De community gaat mij helpen met de consistentie, omdat ik dan de hele dag No-Nonsense voorbij zie komen.

Anne

★ ★ ★ ★ ★

Door de schema's, habittrackers en planners in deze app te zetten staat alles op één plek. En met de online community heb ik geen excuus meer om me niet dagelijks met mijn doelen bezig te houden.

Fleur

Alle work-outs op je telefoon

Je krijgt toegang tot trainingsschema's van 2,3 of 4 trainingsdagen. En dat gewoon op je telefoon!

LOG je

workouts

In deze App kan jij heel makkelijk je trainingen bijhouden, zodat jij meer progressie kan boeken!

Elke training een stapje beter!

Uitleg van de oefeningen

Voor elke oefening hebben wij een video gevonden die je precies uitlegt hoe jij de oefening uit moet voeren!

BLIJF CONSISTENT met je gewoontes

De Notion template heeft ook weer een habit tracker. Ondanks dat de focus deze 6 weken op krachttraining ligt, zijn gewoontes de basis van een gezonde levensstijl.

Je kan het nu nog samen doen

DIT KRIJG JE TIJDELIJK EXTRA

Als jij vóór 1 mei deze tool koopt krijg jij tijdelijk onderstaande extra's gratis

Days

Hours

Minutes

Seconds

MASTERCLASSES VAN EXPERTS

Verdeeld over de totale 6 weken krijg jij verschillende masterclasses van experts over diverse onderwerpen die je gaan helpen om meer progressie te boeken binnen en buiten de gym!

Jamie Ouderdorp

Body Image Coach

De invloed van krachttraining op jouw zelfbeeld.

Lisanne Mol

Diëtist en coach

Hoe voeding jou kan helpen om alles uit je krachttraining te halen.

NINA SMITS

Online Fitness Coach

Voorkom een alles of niets mindset.

KIM VAN DER MOST

Personal trainer en coach

Het ontwikkelen van een groei-mindset en omgaan met tegenslagen.

ONLINE SUPPORT GROEP

Via een online app is het mogelijk om contact met elkaar te zoeken en elkaar te inspireren en te motiveren. De app heeft verschillende groepen om het overzichtelijk te houden.

Tijd om MEER RESULTAAT TE BOEKEN IN DE GYM EN

6 weken samen te werken aan je doelen?

Meld je nu aan voor een eenmalig bedrag van € 47,- en krijg lifetime toegang tot onze fitness tools.

Ik wil meedoen

Niet tevreden is geld terug!

Veelgestelde vragen

Twijfel je nog? We got you!

Hoeveel kost het?

Je krijgt toegang tot alle Notion tools + de uitleg guide en toegang tot de Geneva Community voor €47-,

Hoe weet ik of dit iets voor mij is?

Heb je een stok achter de deur nodig en wil je aan de slag met No-Nonsense tools? Dan is dit zeker iets voor jou! Dankzij onze No-Nonsense Notion tools en online support gaan we jou helpen om 31 dagen lang consistent te zijn.

Wat krijg ik allemaal voor €47-,?

Je krijgt lifetime toegang tot onze No-Nonsense Notion tools:

Workout schema voor 2, 3 of 4 dagen
Masterclasses van experts
Online No-Nonsense Community
Workout planner en tracker
Handige to-do list in de app

Wat als ik geen Notion heb?

Notion is compleet gratis en je kan heel makkelijk een account aanmaken. We gebruiken Notion omdat het gratis én super praktisch is.

We snappen dat niet iedereen het gebruikt en hier bekend mee is. Daarom krijg je na aanschaf ook een guide met uitleg, waarin we je stap voor stap meenemen hoe jij Notion zo goed mogelijk kan gebruiken!

Doe direct mee >

Wat als ik niet tevreden ben?

Ben jij echt niet tevreden over de tools en heb jij het gevoel gehad dat het compleet nutteloos was? Dan kan je altijd een mail sturen naar info@nononsenseguides.nl.

Samen kijken we dan waar dit aan ligt en of jij je geld terug krijgt.

Zit er een guide bij?

Er zit geen guide bij met informatie over fitness, voeding en mindset. Wel kan jij de No-Nonsense Fitness guide kopen als kassakoopje tijdens het afrekenen.

Bij de challenge zit wel een uitleg guide, waarin we je alles vertellen over Notion!

DIT WIL IK!

Kan ik de masterclasses terug kijken?

Na elke masterclass sturen wij je de opname die jij later terug kunt kijken. Zo heb jij voor altijd toegang tot de masterclasses van onze experts!

Mijn vraag staat hier niet bij.

Indien je nog overige vragen hebt kun je mailen naar info@nononsenseguides.nl