Elke maandag beginnen veel meiden weer met het nastreven van hun fitnessdoelstellingen. Helaas is daarvan 80% na de eerste twee weken alweer afgehaakt, omdat ze geen haalbaar plan hebben. De motivatie die je op maandag hebt ga je niet de hele maand vast kunnen houden. Juist daarom is het belangrijk dat je een plan volgt waarmee je consistent kan zijn, ook wanneer je geen motivatie hebt.
Detox-kuren, afslankpillen of programma’s die je beloven dat je in 4 weken tijd 5 kilo zal kwijtraken zijn te mooi om waar te zijn. Helaas is niet iedereen zich hier bewust van, waardoor het hen niet lukt om hun doelstellingen op een gezonde manier te behalen.
Er is veel nonsense informatie te vinden online, informatie die jou op de lange termijn niet gaat helpen! Daarom hebben wij de next level fitness guide gemaakt met No-Nonsense informatie en tools, waarmee jij de komende 8 weken alles krijgt wat je nodig hebt om jouw doelen wel te behalen. Ook leren we je hoe jij je resultaten vast kan houden op de lange termijn.
Deze No-Nonsense guide is een complete fitnessguide die je 8 weken lang meeneemt om consistent te blijven met jouw fitnessdoelen. Alles wat je nodig hebt om niet te falen!
Voor maar 19,99 geven we jou alles tools en tips die je nodig hebt om 8 weken consistent te blijven!
In deze guide krijg je verschillende trainingsplannen voor verschillende niveaus.
De komende 8 weken krijg je voorbeeld weekmenu’s om structuur te creëren in onze bewuste voedingskeuzes en niet te veel te hoeven nadenken over wat je gaat eten.
Tijdens de guide ga je aan de slag met dagelijkse vragen die ervoor zorgen dat je consistent met je doelen bezig blijft.
Streep dagelijks jouw doelen af met de handige No-Nonsense habit tracker. Het is nog nooit zo makkelijk geweest om consistent te blijven!
Tijdens deze 8 weken krijg je No-Nonsense fitnessinformatie over mindset, training en voeding die je jouw hele leven toe kunt passen!
Elke dag geven we je een beetje meer kennis, die jij kunt gaan toepassen in de praktijk. Samen met een dagelijkse 5-minuten journal, gericht op jouw fitness- en gezondheidsdoelen en de dagelijkse habit tracker om in te vullen.
Heb je er al zin in?